Regime star

regime star

Voici surement la page qui interessera plus d'une femme sur ce site ! l'article consacré au regime des stars.

Il est difficile de pratiquer un regime de stars nous même car en effet, elles sont suivies par un coach personnel au quotidien.

Mais nous allons vous présenter quels sont les autres secrets pour garder leur ligne et qui sait peut être vous aussi vous pourrez défiler un jour sur un tapis rouge !

régime miracle de stars

- Jennifer Lopez

Jennifer Lopez détient le record de la plus grosse perte de poids en un rien de temps !

En effet après sa grossesse, elle pesait 20 kilos de plus, elle a du perdre rapidement du poids et elle a écarté tous les aliments contenant du sucre !

En ne dépassant pas les 1300 kcal par jour, et en pratiquant 3 heures de sport par jour, cela lui a permis de perdre rapidement du poids et excusez-nous du peu: 18kilos en un mois !

Les désavantages de ce regime sont bien sûr très simples: La frustration de ne manger aucun sucres, et surtout il faut un mental d'enfer pour tenir 3 heures de sport sans aucun sucre ingurgité !

- Mariah Carey

Mariah Carey pratique un regime très particulier pour maintenir sa forme de tous les jours.

Il n'est pas sans savoir qu'à chaque apparition à la télévision, elle changeait pratiquement tout le temps de ligne !

Aujourd'hui elle a trouvé son bonheur avec son regime qui consiste à ingurgiter des aliments pauvres en graisse associée à une activité physique quotidienne.

Cela va plaire à beaucoup de monde, mais vous pouvez manger avec son regime 4 repas et 3 snacks par jour !

C'est très surprenant mais cela fonctionne, et vous n'avez jamais faim vu que vous mangez tous les 2 3 heures !

Vous pouvez espérer une perte de 18 kilos en 4 mois si vous suivez à la lettre les préconisations du regime low fat.


- Jennifer Aniston

Jennifer Aniston pratique un regime tès peu connu le regime detox.

Ce régime consiste à purifier le corps et entreprendre une perte de poids grâce à l'ungurgitation d'aliments riches en omega3 ainsi comme les jus, les fruits, les aliments, ainsi que tout ce qui est poisson !

C'est une manière très purificatrice et très naturelle pour l'organisme et très équilibrée d'effectuer ce regime ce qui aide aussi lors de périodes de grosses fatigues ainsi que de lendemain de soirées.

L'inconvénient est que la perte de poids n'est pas significative mais sur le long terme comme d'autre regimes, vous verrez très lentement les résultats mais vous serez en très grande forme avec une excellente vitalité tous les jours !