Regime soupe

regime soupe

Le régime soupe aux choux suscite de nombreuses interrogations concernant la capacité d'une personne à tenir pendant autant de temps à manger une soupe

Mais si vous avez la motivation nécessaire, alors c'est le régime soupe est un régime redoutable pour une perte de poids éclair. Une perte de poids de 2 kilos est souvent constaté dès la première semaine.

Régime soupe choux

le régime soupe aux choux est un régime qui peut vous permettre d'esperer de perdre jusqu'à 5 kilos en une seule semaine.

Le régime soupe aux choux est reconnue par certain pour être brûleuse de graisse, ce qui veut dire que plus vous en mangez, plus vous allez perdre du poids.

Malheureusement il est difficile de manger que de la soupe pendant une longue période, c'est pour cela que pour éviter de céder ainsi que pour éviter les carences alimentaires, il est conseillé de l'accompagner de menus.

Régimes soupe aux choux

Le régime n'est pas compliqué. Tout repas doit être composé d'une soupe aux choux que cela soit le petit-déjeuner, le déjeuner, ainsi que le dîner.

Nous allons vous donner une semaine type pour un régime soupe aux choux

- Jour 1: soupe aux choux + un fruit de votre choix sauf bananes et pastèques

- Jour 2: soupe aux choux + légumes de votre choix

- Jour 3: soupe aux choux + légumes de votre choix à volonté + 1 fruit

- Jour 4: soupe aux choux + 150 à 200 grammes de boeuf + une petite portion de légume

- Jour 5: soupe aux choux + 150 à 200 grammes de boeuf + légumes à volonté

- Jour 6: soupe aux choux + une portion de riz complète à volonté

- Jour 7: soupe aux choux + le repas que vous souhaitez


Après ces 7 jours et si vous n'avez pas fait d'ecarts au menu, vous devriez avoir perdu du poids (environ 5 kilos en moyenne)

Comme vous pouvez le remarqué le plus dur est les premiers jours, petit à petit on réintègre des aliments aux menus

Bonne chance avec votre régime soupe !