Regime chronunutrition

regime chrononutrition

Suivez dès maintenant le régime chrononutrition en suivant notre programme sur notre site internet !

Ce qu'il faut savoir, c'est que chaque personne a un rythme nutritionnel différent, et c'est à vous de trouver votre rythme nutritionnel pour vous alimenter sainement.

Lisez notre dossier consacré au régime chrononutrition pour savoir plus de détails sur ce régime.

Régime chronobiologique

Le régime chrononubiologique ou chrononutrition n'est pas spécialement un régime. C'est une nouvelle façon de s'alimenter.

Ce régime se déroule sur toute une journée, et est décomposé en plusieurs étapes:

A cause de notre horloge interne qui est différente selon les individus, nous sommes tous différents sur notre niveau de forme à tel ou tel moment de la journée.

C'est pour cela que le regime chrononutrition vous propose d'apprendre quelques techniques pour ne pas dérégler cette horloge interne et tout cela très facilement sans fournir de gros efforts !

Régime chrono-nutrition gratuit

Vous l'avez compris, le régime chrononutrition n'est pas un régime, mais une méthode de vie pour être plus efficace dans des moments propices de la journée, c'est donc être à l'écoute de son corps pour pouvoir le gérer et se gérer soi même efficacement !