Regime banane

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Vous ne connaissez pas que le régime banane existait et vous souhaitez avoir plus d'informations sur le régime banane ?

Le régime banane est connu mais est un peu controversé car il semblerait qu'il ne soit pas très efficace selon certaines personnes.

Nous conseillons nous également un vrai régime effectué par un nutritionniste, cela est beaucoup plus sûr.

Régime banane gratuit

En quoi consiste le régime banane ?

Le régime banane consiste à manger des bananes à longueur de journée jusqu'à ne plus avoir faim.

Le régime banane est assez bizarre au niveau des restrictions. En effet, vous pouvez manger toutes les bananes que vous souhaitez à midi et au dîner à condition de manger avant 20h.

Cependant, à cause des carences alimentaires, vous ne pouvez pas continuer ce régime plus de 3 jours.

Pourquoi ce régime est sensé marcher ?

100g de banane est égal à 100kcal.

Il faut environ 2000kcal par jour, et vous n'arriverez sûrement pas à manger 2 kilos de bananes, donc vous perdrez du poids.

Vous pouvez boire du café au réveil, du thé, et boire beaucoup d'eau durant la journée.